OPC Traubenkernextrakt Kapseln: Wirkung, Dosierung, Tipps

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Hallo und Willkommen! Es ist eine gute Entscheidung, über den Kauf von OPC Kapseln nachzudenken. Ihr Körper und Wohlbefinden werden es Ihnen danken.

OPC Kapseln kaufen - gesunde Familie

Hier auf opckapseln-abc.de erfahren Sie alles, was Sie zur Auswahl der richtigen OPC Kapseln wissen müssen. Ich gebe Ihnen Hilfestellung bei der Auswahl, stelle Ihnen meinen OPC Traubenkernextrakt Testsieger vor und gebe ich Ihnen noch weitere Informationen zum Thema OPC und Traubenkernextrakt mit auf den Weg.


Inhaltsübersicht



Warum OPC Kapseln kaufen?

OPC Traubenkernextrakt - gesunde Frau

Warum sollten Sie nun OPC Kapseln kaufen? Lassen Sie es mich Ihnen so erklären.

Seit Jahrhunderten streben die Menschen nach einem langen und gesunden Leben. Sie haben eine Sehnsucht nach einem jugendlichen Äußeren und Inneren, möchten das Altern, welches mit Krankheiten und Gebrechen begleitet ist, so gut es geht aufhalten.

Sie haben sich sicherlich die Frage auch schon gestellt, wie sie dem Altern mit natürlichen Mitteln entgegen treten können. Wie Sie weiterhin jugendlich und gesund sein können. Es könnte sein, dass die Natur Ihnen dafür ein Werkzeug bereit gestellt hat.

Ihre Gesundheit fängt im molekularen Bereich Ihrer über 70 Milliarden Körperzellen an. Somit liegt es auf der Hand, dass Sie jede dieser Zellen mit den besten Mikronährstoffen versorgen wollen, so dass das Gesamtkunstwerk Mensch optimal funktionieren kann und Sie langfristig Erkrankungen vermeiden.

Wenn Sie sich OPC Kapseln kaufen, könnte da der Anfang gemacht werden.

Nährstoffe sind die Grundlage allen Lebens. Es ist leider Fakt, dass zwischen 40% - 80% der Bevölkerung nicht das Minimum, der für die Gesundheit notwendigen Menge an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen zu sich nehmen. Ein ausgewogene und gesunde Ernährung bietet dafür nur die Grundlage, denn durch ausgelaugte Böden und den Einsatz von Insektiziden enthalten die Lebensmittel nicht mehr das an Mikronährstoffen, was sie noch vor Jahrzehnten enthalten haben.

Aber, es ist auch Fakt, dass in 129 Studien das Krebsrisiko für 13 Formen von Krebs um 50% durch eine ausreichende Gabe von Antioxidantien gesenkt werden konnten. Mit diesen Antioxidantien lassen sich Freie-Radikale-Erkrankungen vorbeugen, sie schützen die Zelle wie ein Schutzschild. Dabei wird bei Ihnen jede Körperzelle täglich von 10.000 freien Radikale angegriffen!

Lassen sie mich Ihnen zeigen, wie Sie an dieser Stelle OPC mit ins Spiel bringen können. Damit qualitativ hochwertige und hochdosierte OPC Kapseln kaufen, habe ich mehrere OPC Produkte miteinander verglichen und so für Sie eine Vorauswahl mit sehr guten Produkten getroffen.

OPC Traubenkernextrakt - Trauben

OPC Inhaltsstoffe: Was ist OPC bzw. sind OPC Kapseln

Das aus Traubenkernextrakt gewonnene OPC ist das wohl stärkste bekannte Antioxidans! Es wurde 1948 von dem französischen Pharmakologen Professor Dr. Jacques Masquelier entdeckt.

Doch was sind nun die wertvollen Inhaltsstoffe des Traubenkernextraktes? Es sind die Flavanole (sekundäre Pflanzenstoffe). Zu diesen Flavanole gehört auch der Inhaltsstoff OPC.

OPC = Oligomere Procyanidine. Diese oligomeren Porthocyanidine gehören zu einer Gruppe von sehr wirksamen sekundären Pflanzenstoffen. OPC gehört zu den Flavanolen, die in fast jeder Pflanze enthalten sind. Sie treten besonders gehäuft in der Rinde von Bäumen, in Früchten (vor allem in den Schalen und Häuten), sowie in den Blättern von Bäumen und Sträuchern auf. OPC ist in Traubenkernen in besonders großen Mengen vorhanden.

In den Pflanzen schützt es vor freien Radikalen.

Dabei untergliedern sich die Flavanole in Katechine (Monomer = Single), OPC (ein Oligomer aus 2 – 4 Katechinen / Dimere und Trimere) und Tannine (Polymere aus vier und mehr Katechinen).

OPC Traubenkernextrakt - Extraktion

Wo ist OPC noch enthalten?

Der Wirkstoff OPC ist nicht nur in Traubenkernen enthalten. Es gibt zahlreiche weitere Lebensmittel, in denen sich OPC befindet. Eine weitere sehr gute Quelle von OPC ist die Pinienrinde. Dort ist OPC in hoher Konzentration enthalten. Außerdem befindet sich der Wirkstoff noch in vielen weiteren Lebensmitteln, die Sie von Ihrer alltäglichen Ernährung kennen.

weitere Quellen von OPC

  • Traubenkerne
  • Pinienrinde
  • Apfel
  • Grüner Tee
  • Heidelbeere
  • Rote Schale der Erdnuss

Die Herstellung von OPC Traubenkernextrakt

Wie der Name schon sagt, wird Traubenkernextrakt aus Traubenkernen hergestellt. Diese wurde lange Zeit als Abfallprodukt bei den Weinherstellung einfach entsorgt. Auch heute wissen die meisten Menschen Traubenkerne noch nicht richtig zu schätzen und bevorzugen im Supermarkt kernlose Trauben.

Der Traubenkernextrakt wird aus den Traubenkernen extrahiert. Dort ist er in besonders hoher Konzentration in den Schalen der Kerne zu finden. Ziel des Prozesses ist es, eine möglichst hohe Konzentration von OPC im Extrakt zu erreichen.

Dazu werden die Traubenkerne zuerst gemahlen oder zerdrückt. Die Extraktion erfolgt nun zuerst mit reinem Wasser. Um eine höhere OPC Konzentration zu erreichen, folgt meistens ein weiterer Prozess mit einer Lösung aus Wasser und Ethanol in Zusammenspiel mit einer Membranfiltration.

So kann ein hoch konzentrierter OPC Traubenkernextrakt hergestellt werden.

Natürlich ist es auch möglich, die Extraktion nur mit Wasser zu machen. Dies liefert jedoch geringe OPC Gehalte im Traubenkernextrakt.

OPC Wirkung: von "A" wie Antioxidans bis "Z" wie Zellschutz

  • OPC als Antioxidans: OPC ist ein sehr starkes Antioxidans. Dabei wird es zügig vom Körper über die Mund- oder Magenschleimhaut aufgenommen und überall verteilt.
  • OPC als Gefäßschutz: OPC schützt die Gefäße durch Verstärkung der kollagenen Strukturen. Es verhindert eine zu große Durchlässigkeit der Gefäßwände.

Somit wirkt OPC auf zwei verschiedene Arten positiv auf Ihren Körper. Die Bioverfügbarkeit von OPC liegt bei 100%. Seine höchste Konzentration hat es nach 45 Minuten erreicht. Da OPC ein sehr kleines Molekül ist, kann es genauso wie Vitamin C die Blut-Hirn-Schranke überschreiten.

Im folgenden Abschnitt möchte ich etwas detaillierter auf die Wirkung von OPC eingehen.

OPC Wirkung: So wirkt OPC als Antioxidans - mehr Details

  • OPC bekämpft im Körper Freie Radikale besonders schnell.
  • Es bewahrt die Zellen, Zellstrukturen und Erbanlagen vor oxidativer Zerstörung. OPC beugt so altersbedingten Verfallserscheinungen vor.
  • Es ist als Antioxidans 20x stärker als Vitamin C und 40x bis 50x stärker als Vitamin E.
  • Es verstärkt die Wirkung von Vitamin C und hält es bis zu zehnmal so lange aktiv.
  • Es ist wirkungsvoller als Vitamin E, da es weit aus mehr Freie Radikale bekämpft.
  • Es ist sowohl in Fett- als auch in Wasserphasen ein wirkungsvolles Antioxidans und neutralisiert somit verschiedene Arten von Freien Radikalen. Hierin unterscheidet es sich von allen anderen Antioxidantien, die entweder in einer fetten oder einer wässrigen Umgebung tätig werden.

OPC Wirkung: So wirkt OPC als Gefäßschutz - mehr Details

  • OPC schützt die Gefäße durch Kollagenverstärkung.
  • OPC verhindert eine zu große Durchlässigkeit der Gefäßwände (Permeabilität).
  • Es verringert Gewebeschäden, stärkt die Blutgefäße, verbessert die Blutzirkulation, reduziert Entzündungen, entgiftet den Körper.
  • Die Widerstandsfähigkeit der Blutgefäße hat sich bereits 24 Stunden nach der Einnahme verdoppelt, weil sich OPC an die Proteine Kollagen und Elastin anheftet und diese schützt.

mögliche Auswirkungen auf Sie

Wie OPC Traubenkernextrakt wirkt, das haben Sie jetzt gelesen. Welche Auswirkungen OPC nun auf Ihren Körper haben kann, sehen Sie in folgender Auflistung:

  • OPC ist ein gutes Anti-Aging Mittel
  • OPC Traubenkernextrakt kann Allergien reduzieren
  • Augengesundheit wird unterstützt
  • Blutgefäße werden geschützt
  • Ihr Herz wird geschützt
  • Eine OPC Einnahme kann den Cholesterinspiegel senken
  • Ihr kann kann wieder voller, glanzvoller und gesünder werden
  • Wassereinlagerungen können reduziert werden
  • Krampfadern, Ödeme und Schwellungen Linderung verschaffen
  • OPC kann Ihre Hautbild verbessern und Neurodermitis lindern
  • Ihr Gehirn und Ihre Nerven können geschützt werden, sie werden nicht so anfällig für Stress.
  • Sie leiden unter PMS? OPC kann dort auch zu einer Linderung führen

Wenn Sie mehr Infos zur Wirkung von OPC haben möchten, dann können sie gerne die wissenschaftlichen Studien lesen, die ich für Sie übersichtlich einer Tabelle zusammen gestellt habe: OPC Studien.

Sie haben bereits gelesen, wie sich OPC positiv auf Ihren Organismus auswirken kann. Gehen wir nun etwas auf die Zusammenhänge und Wirkungsketten anhand von ein paar Beispielen ein.

OPC Traubenkernextrakt kann Ihr Herz und Ihre Blutgefäße schützen und dabei helfen, Krankheiten zu vermeiden bzw. Symptome zu verbessern.

Wie OPC die Blutgefäße vor Schädigungen schützen kann

OPC Traubenkernextrakt schützt durch seine antioxidative Wirkung die Blutgefäße. Diese werden täglich von freien Radikalen angriffen und geschädigt. Dank der antioxidativen Wirkung bekämpft OPC diese freien Radikale. Ohne antioxidativen Schutz beschädigen die freien Radikale die Zellwände, was zu Einbußen bei Stabilität und Elastizität führen kann. Dies kann Herz-Kreislaufprobleme verursachen. Als Prophylaxe gegen Schädigungen der Blutgefäße kann OPC Traubenkernextrakt also sinnvoll sein.

So kann OPC gegen hohen Blutdruck wirken

Im vorherigen Absatz bin ich kurz auf die Zusammenhänge von freien Radikalen und geschädigten Gefäßen eingegangen. Diese können auch bei Bluthochdruck eine Rolle spielen. Denn ein erhöhter Blutdruck kann entstehen, wenn die Elastizität der Blutgefäße abnimmt, was dann zu erschwerten Blutfluss und schließlich zu Hypertonie (Bluthochdruck) führen kann. Aus diesem Grund kann OPC Traubenkernextrakt eine positive Wirkung auf den Blutdruck haben. OPC kann die Elastizität der Blutgefäße erhalten, was das Risiko einer Hypertonie senkt. Weiterhin erweitert OPC die Gefäße, was wiederum den Blutdruck senkt.

Blutdruckmessgerät

OPC kann denn diastolischen und systolischen Blutdruck senken

Eine wichtige Eigenschaft von OPC ist seine gefäßerweiternde Wirkung. Durch die erweiterten Gefäße fließt das Blut besser und es entsteht weniger Druck auf die Gefäßwände, was zu einem niedrigeren diastolischem und systolischem Blutdruck führen kann. Da OPC außerdem blutverdünnend wirkt, fließt das Blut auch noch besser durch die erweiterten Gefäße. Somit kann OPC durch zwei Mechanismen den Blutdruck senken.

OPC kann Thrombozytenaggregation verhindern

"Als Thrombozytenaggregation wird der Vorgang der Zusammenlagerung von Blutplättchen bezeichnet. Der Vorgang gehört zur zellulären Hämostase und dient dem Verschluss von verletzten Blutgefäßen."
Quelle: wikipedia.org

Thrombozytenaggregation ist somit nützlich, wenn es um den schnellen Verschluss von Wunden geht. Störungen in diesem System können jedoch zu Thrombosen führen. OPC kann durch seine blutverdünnenden Wirkung dem etwas entgegenwirken, indem es das Verkleben der Blutplättchen verhindert. Dies kann jedoch auch dazu führen, dass Wunden etwas länger bluten bzw. Hämatome am Körper größer sind als üblich. Dies könnte man als kleiner Nebenwirkungen verbuchen.

flüssiges Blut

OPC kann die Cholesterinwerten senken

Es gibt mehrere Studien, die belegen, dass die regelmäßige Einnahme von OPC Traubenkernextrakt die Cholesterin Werte senken kann. Leiden Sie also unter Hypercholesterinämie (allgemein wird ab einem Gesamtcholesterin im Blut von 200 mg/dl von Hypercholesterinämie gesprochen), dann kann OPC Ihnen dabei helfen.

Die dazu passenden Studien finden Sie in einem weiteren Artikel: OPC Studien. Als kleiner Hinweis zu OPC Dosierung: In den meisten Stunden wurde mit 150 - 300mg Tagesdosis gearbeitet.

OPC präventive Maßnahme gegen Arteriosklerose

Arteriosklerose bezeichnet eine krankhafte Einlagerung von Cholesterin und anderer Fetten an der Innenseite arterieller Blutgefäße. Umgangssprachlich wird dieser Vorgang auch Verkalkung genannt. Arteriosklerose kann somit zur Verstopfung der Blutgefäße führen. Je nach Ort dieser Verstopfung können ein Herzinfarkt, eine Schlaganfall oder Thrombosen die Folge sein. Durch eine präventive Einnahme von OPC Traubenkernextrakt kann die Oxidation von Cholesterin Durch Oxidation von Cholesterin verhindert und Arteriosklerose entgegengewirkt werden.

OPC als präventive Maßnahme gegen Schlaganfälle

Arteriosklerose ist normalerweise die Ursache für Schlaganfälle. Wie wir bereits wissen, verursachen Ablagerungen von Fetten Arteriosklerose, was zu einem verminderten Blutfluss durch die Blutgefäße führt, welcher zu einer Verstopfung dieser führen kann. OPC kann dabei helfen den Arteriosklerose zu vermeiden und das Blut dünn zu halten, um so einen reibungslosen Blutfluss zu gewährleisten. Auf diese Weise kann OPC dabei helfen, einen Schlagfall vorzubeugen.

Auf diese Weise verbessert OPC das Gedächtnis

  • Die Durchblutung wird bei Ihnen durch OPC verbessert
  • Die Blutgefäße Ihrer Gefäße werden durch OPC repariert und elastisch gehalten
  • Die Zellen im Ihrem Gehirn werden vor freien Radikalen geschützt.
  • OPC verbessern Ihre Konzentration
  • OPC repariert Ihr zerstörtes kollagenes Gewebe im Gehirn.
  • Durch OPC können bei Ihnen mögliche Entzündungen im Gehirn schneller heilen.
  • Der Stoffwechsel Ihres Gehirns wird optimiert.

Der Zusammenhang von OPC Traubenkernextrakt und Anti Aging

Unsere Haut hat sein eigenes Abwehrsystem, das aber oft nicht ausreichend ist, denn die aktuellen Lebensbedingungen fördern die Bildung von freien Radikalen die wiederum für die Beschleunigung des Alterungsprozess verantwortlich sind.

Der Zusammenhang von OPC und Anti Aging lässt sich leicht verdeutlichen. OPC bindet sich an die Bestandteile der Gefäßwände (Kollagen und Elastin). Durch diese Stärkung der Gefäßwände bleibt das Gewebe und die Haut (auch die Haare) kräftig. Durch den den positiven Einfluss auf Elastin wird die Haut wieder geschmeidig und widerstandsfähiger, die Haare können kräftiger werden. Somit kann OPC aus Traubenkern-Extrakt den Alterungsprozess der Körperzellen verlangsamen. Dies kann schließlich zu einem gesünderen Aussehen führen.

Ein weiterer Nebeneffekt kann die Straffung der Muskeln sein, wobei es unter Umständen auch zur Reduzierung des Bauchumfangs kommen kann. OPC in Kombination mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung, kann somit ein erster Schritt zu einem jüngeren Aussehen sein. OPC hilft dem Körper im Allgemeinen, weil es die Mikrozirkulation begünstigt, das Herz-Kreislauf-System stärkt und ein Gefühl von Wohlbefinden und Entspannung unterstützt.

Verbesserung der Spannkraft der Haut

Durch die Stärkung der Gefäßwände wird das Bindegewebe gekräftigt, was die Spannkraft Ihrer Haut erhält. Außerdem werden bereits instabile Kollagenstrukturen wieder repariert, was die Spannkraft Ihrer Haut erhöhen kann. Weiterhin führt dies zu einem besseren Schutz gegen schädliche UV-Strahlen.

OPC und Allergien - Kann hier OPC auch helfen?

Allergien sind eine richtige Volkskrankheit. Laut mehreren Quellen leiden ca. 13 Millionen Menschen (ca. 15% der Bevölkerung) in Deutschland an Allergien. Allergische Beschwerden sind ein sehr komplexes Thema da es über 200.000 Allergene (Allergie auslösende Stoffe gibt)

Wie breit dieses Thema ist, möchte ich kurz zeigen. Ich liste kurz die bekanntesten Allergien auf:

  • Heuschnupfen
  • Nahrungsmittelallergie
  • Hausstauballergie
  • Tierhaarallergie
  • Schimmelpilzallergie
  • Kontaktallergie

Die Ursache bei allen Allergien gleich. Der Körper reagiert mit einer übertriebenen Abwehrreaktion des Immunsystems auf einen körperfremden Stoff. Er hat also eine Fehlregulation. Hierbei produziert der Körper ein körpereigenes Hormon, welches die Abwehrreaktion hervorruft, das Histamin

Dieses Histamin ist für die Symptome der allergischen Reaktion des Körpers verantwortlich. Die Symptome können dabei ganz unterschiedlich sein. Bei Heuschnupfen macht sich die Allergie durch geschwollene Schleimhäute in Nase und Augen bemerkbar. Dabei wird Histamin ausgeschüttet, ein körpereigenes Hormon das in den Mastzellen gebildet wird, eine Abwehrreaktion hervorruft und für die Symptome einer allergischen Reaktion verantwortlich ist.

In vielen Fällen wird der allergischen Reaktion mit der Gabe von Antihistaminika begegnet.

Hier kann nun OPC Traubenkernextrakt ins Spiel kommen. Laut Studien ist OPC in der Lage den Histaminspiegel zu beeinflussen. Dabei hat OPC einen hemmenden Effekt auf das Enzym Enzym L–Histamin–Decarboxylase. Die im Traubenkernextrakt enthaltenen Flavonoide sollen die Freisetzung von Histamin ebenfalls hemmen können.

OPC kann hierbei als natürliches Antihistaminika eingesetzt werden. Wie Sie dem Bericht über meine Erfahrungen mit OPC entnehmen können, scheint OPC in diesem Jahr (2017) auch bei mir den Heuschnupfen signifikant gelindert zu haben.

Förderung der Wundheilung

Das Auftragen einer mit OPC angereicherten Hautcreme kann unter Umständen die Wundheilung fördert. Denn die im OPC enthaltene Alpha-Hydroxysäure verbessert die Feuchtigkeitskarriere der Hautzellen. Die führt nicht nur zu einem frischeren und gesünderem Aussehen, sondern kann zu einer schnelleren Wundheilung führen.

OPC und Vitamin C - Warum gerade diese Kombination?

Immer wieder lese ich, dass eine Kombination von OPC und Vitamin C angestrebt werden soll. Die Vitamin C - OPC Kombination soll dabei sehr vorteilhafte Wirkung auf das Immunsystem haben. Nach etwas Recherche bin ich zu folgendem Ergebnis gekommen.

  • Das Ineinandergreifen von OPC und Vitamin C bietet einen wirkungsvollen Schutz gegen freie Radikale.
  • OPC dient dabei als Co-Faktor und erhöht den antioxidativen Schutz.
  • OPC verstärkt die Wirkung von Vitamin C um den Faktor 10

OPC gilt somit als wichtigster Partner des Vitamin C. Aus diesem Grund trifft man meistens in Pflanzen auch immer OPC in Kombination mit Vitamin C an. Dies bedeutet dann auch, dass hohe Gaben von isolierten Stoffen (OPC & Vitamin C), nicht so wirksam sind, wie eine sinnvolle Kombination dieser Stoffe.

Achten Sie jedoch bei der Auswahl der Produkte auf Qualität. Denn viele setzen Vitamin C = Ascorbinsäure gleich, was jedoch nicht so ist (s.Vitamin C vs. Ascorbinsäure: Wo ist der Unterschied? Was ist gesünder?). Setzen sie, wenn möglich, eine natürliche Vitamin C Quellen. Den Vitamin C Bedarf können Sie durch Vitamin C reiche Lebensmittel decken, oder sie setzen auf Nahrungsergänzungsmittel, die natürliches Vitamin-C enthalten. Eine hervorragende Quelle dafür ist Acerola Pulver.

Meine Acerola Pulver Empfehlung

OPC Dosierung und Einnahme: Die empfohlene Tagesdosis

Als Tagesdosis können Dosierungen von 150mg - 500mg+ sinnvoll sein. Denn bei der OPC Dosierung sollten Sie zwischen Vorbeugung von Erkrankungen und akuten Anlässen (Stress, Krankheit, Sonnenlicht usw.) unterscheiden. Hier kann die empfohlene Tagesdosis bei mehr als 400mg an OPC liegen. Ab einer Tagesdosis von über 400mg pro Tag sollten Sie sich hochdosierte OPC Kapseln kaufen (mit mehr als 300 mg pro Kapsel) und diese gegebenenfalls 2x täglich einnehmen. Wieviel OPC am Tag Sie einnehmen sollten, das bleibt Ihnen überlassen. Ein paar Tipps zur Dosierung werde ich Ihnen aber geben:

  • OPC Dosierung (Therapeutisch): Als therapeutische Dosis können Sie täglich 400mg und mehr zu sich nehmen, was Sie auf zwei Einnahmen verteilen können.
  • OPC Dosierung (täglich / vorbeugend): Als vorbeugende Maßnahme können Sie täglich 1-2mg pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen.
  • Überdosierungen und Nebenwirkungen konnten selbst bei längerer OPC Einnahme von täglich 35.000mg nicht beobachtet werden. Somit können Sie davon ausgehen, dass Sie durchweg positive Erfahrungen mit OPC Traubenkernextrakt machen werden.
Sehen Sie OPC bitten nicht als Medizin oder Allheilmittel. OPC ist Nahrungsergänzungsmittel, welches neben einer gesunden Ernährung Ihren Körper bei dem Kampf gegen Freie Radikale unterstützen kann.

OPC Gehalt - Dosierung, Test

Als vorbeugende Maßnahme können Sie am Tag 1-2mg pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen. Bei einem Körpergewicht von 80kg entspricht dies einer OPC Dosierung von 80-160mg. An Ihrer Stelle würde ich da zu OPC Kapseln mit einer Dosierung von ca. 150mg pro Kapseln greifen. Wenn Sie ein vorsichtiger Mensch sind, können sich sich OPC Kapseln kaufen, die nicht sehr hoch konzentriert sind (um die 100mg pro Kapseln), und diese mehrmals am Tag einnehmen.

OPC Einnahme: Wann sollte ich die OPC Traubenkernextrakt Kapseln einnehmen?

Bei der Einnahme von OPC Kapseln oder Traubenkernextraktmehl (Traubenkernextrakt Pulver) sollten Sie ein paar Regeln beachten, damit OPC optimal wirken kann.

  • OPC Einnahmezeit: Die Einnahme der OPC Kapseln sollte ca. 30 Minuten vor einer Mahlzeit erfolgen. Haben Sie Probleme damit, Ihre OPC Kapseln auf nüchternem Magen einzunehmen, dann nehmen Sie die Kapseln mit der Mahlzeit zusammen ein.
  • Milchprodukte vermeiden: Um eine optimale OPC Aufnahme zu erreichen, sollten Sie zur gleichen Zeit keine Milchprodukte zu sich nehmen.
  • Allergie gegen Trauben: Reagieren Sie allergisch auf Trauben bzw. Traubenkernextrakt, dann verzichten Sie auf die Einnahme von Produkten.
  • Wechselwirkungen beachten: Da OPC blutverdünnend wirkt, sollten Sie gleichzeitig keine blutverdünnenden Medikamente einnehmen. Wollen Sie jedoch nicht auf die antioxidativen Eigenschaften von OPC verzichten, sprechen Sie die Einnahme unbedingt mit Ihrem Arzt ab.

Traubenkernmehl Tagesdosis

Habe Sie Traubenkernmehl, sollten Sie schauen, ob es nicht hochkonzentriertes TraubenkernEXTRAKTmehl bzw. OPC Pulver ist. Im Extrakt ist OPC wesentlich höher dosiert ist im normalen Mehl. Bei der Dosierung und Einnahme von Traubenkernmehl müssen Sie nicht viel beachten. Abwiegen würde ich das Mehl nicht extra. Ein gestrichener Teelöffel kann als Anhaltspunkt dienen. Zwecks besserer Dosierung und komfortabler Einnahme, sollten Sie sich jedoch überlegen, nicht doch zu einem Traubenkernextrakt-Produkt zu greifen.

OPC Traubenkernextrakt: Nebenwirkungen

Häufig wird behauptet, dass OPC keine Nebenwirkungen hat. Dies ist teilweise auch richtig. In dem Abschnitt über die richtige Dosierung und Einnahme bin ich schon auf ein paar Ausnahmesituationen eingegangen.

Da Traubenkernextrakt ein 100% natürliches Nahrungsergänzungsmittel ist, sollte die Einnahme risikofrei sein. Und auch wenn bei sehr hohen Dosierungen keine Nebenwirkungen beobachtet werden konnten, sollten Sie ein paar Dinge im Auge behalten.

  • Allergien: Sind sie allergisch auf Trauben, dann kann die Einnahme von Traubenkernextrakt zu Nebenwirkungen bei Ihnen führen.
  • Wechselwirkungen mit Medikamenten: Nehmen Sie bereits Medikamente, die blutverdünnend wirken, kann es Aufgrund der blutverdünnenden Wirkung von OPC zu unerwünschten Nebenwirkungen kommen. In diesem Fall sollten Sie die Einnahme von OPC auf jeden Fall mit Ihrem Arzt absprechen. Evtl. kann OPC eine Alternative zu Ihrem bisherigen Medikament sein?!

Finden Sie sich in den oben genannten Fällen nicht wieder, dann sollte bei Ihnen die normale Tagesdosis von 200-400mg OPC nicht zu Nebenwirkungen führen. Ich persönlich nehme OPC Kapseln seit mehreren Jahren täglich und konnte bisher noch keine schlechten Erfahrungen machen (s. Meine OPC Erfahrungen).

OPC Kapseln Testsieger

OPC 95, Vanillin Methode, DMAC, HPLC, ORAC

An dieser Stelle möchte ich Ihnen ein paar Begriffe erklären.

OPC 95

Dieser Begriff, oder in abgewandelter Form "OPC 95%" taucht häufig in Verbindung mit OPC Kapseln auf. Viele Anbieter werben mit der irritierenden Angaben von OPC 95%, also einem OPC-Gehalt von 95% in ihren Produkten. OPC in dieser Konzentration ist sehr teuer und lässt sich nur unwirtschaftlich herstellen. Es gibt zwar Produkte auf dem Markt, die fast ausschließlich Dimere und Trimere enthalten, doch die Preise dafür sind sehr hoch. Bei der Angabe OPC 95 dürfte es sich in den meisten Fällen um einen 95%-igen Polyphenol-Extrakt aus Traubenkernextrakt handeln. Dieser Dieser enthält Monomere, Oligomere (Dimere und Trimere) und Polymere. Der tatsächliche OPC Gehalt dürfte zwischen 40% und 60% liegen.

Diese Angabe entsteht aus einer veralteten Analysemethode (Bates-Smith-Assay), die einen Hinweis auf die relative Konzentration von Oligomeren (OPC) bietet.

Sollten Sie sich OPC Kapseln kaufen, die mit OPC 95 werben, kalkulieren Sie bitte ein, dass diese Kapseln nur ca 50% der deklarierten OPC Menge enthalten.

Vanillin Methode

Die Vanillin Methode ist eine weitere Methode zur Bestimmung des OPC Gehalts. Diese Methode wird von den meisten Rohstoffherstellern verwendet um den OPC-Gehalt einer Rohstoffcharge zu bestimmen. Die Rohstoffhersteller führen diese Messung unmittelbar nach der Produktion durch, diese Werte werden dann auch für die Rohstoffspezifikation verwendet. Die gemessenen Werte liegen meist zwischen 45 und 55% OPC.

Leider ist diese Methode nicht sehr genau, das Ergebnis hängt sehr von der Raumtemperatur, dem richtigen Zeitmanagement und dem Feuchtigkeitsgehalt der Probe ab. So kann eine Veränderung der Raumtemperatur um 1,5 Grad zu Abweichungen von mehr als 10% führen. Wohlgemerkt bei einer Untersuchung des gleichen Rohstoffes im gleichen Labor mit der gleichen Methode.

DMAC

Die DMAC-Methode ist der Vanillinmethode sehr ähnlich, liefert aber verlässlichere OPC Werte. Die ermittelten Werte sind jedoch meist niedriger als bei der Vanillin-Methode. Meiner Erfahrungen nach, lassen die meisten Hersteller nach diese Methode den Traubenkernextrakt analysieren.

HPLC

High Performance Liquid Chromatography (HPLC) ist eine Analysemethode, die relative genaue Werte des OPC Gehalts misst. Mittels Massenspektrometrie (MS) und / oder Dioden Array Detection (DAD) wird der eingesetzte Traubenkernextrakt auf seine Reinheit und Zusammensetzung geprüft, und dann mittels der vorgelegten Methode in seinem OPC-Gehalt quantifiziert.

ORAC

ORAC (oxygen radical antioxidant capacity) ist ein Test, um die antioxidative Kapazität Stoffen, wie OPC Traubenkernextrakt oder Granatapfelsaft zu messen. Je höher der Wert, desto besser. Somit unterstützen gute OPC Kapseln den Körper hervorragend beim Schutz vor freien Radikalen. Experten empfehlen die Aufnahme von mindestens 5.000 ORAC pro Tag.

WICHTIG!
Leider gibt es bisher keine Standards was die Messmethode noch die Interpretation der Ergebnisse betrifft. Somit ist ein direkter Vergleich von mehreren Produkten nur möglich, wenn bei den Produkten die gleichen Analysemethoden von dem gleichen Labor angewendet wurde. Außerdem gilt diese Analyse immer nur für die analysierte Charge.

Infos: Die besten OPC Kapseln kaufen & Mein Testsieger

Nachdem Sie jetzt über OPC und dessen Wirkung informiert sind, möchte ich Ihnen nun zeigen, worauf sie achten sollten, wenn Sie OPC Kapseln kaufen.

  1. Achten Sie darauf, dass der Anteil an OPC (Oligomere Procyanidine) separat ausgewiesen ist. Manche Hersteller werden versuchen Ihnen den Gesamt Procyanidin Gehalt als OPC zu verkaufen.
  2. Achten Sie darauf, dass der Hersteller Ihnen die Analyse (je aktueller, desto besser) einer oder mehrerer Labore zugänglich macht. Auf diesen Dokumenten sollte die Analysemethode vermerkt sein.
  3. Achten Sie darauf, woher die Rohstoffe kommen. Ich bevorzuge Rohstoffe aus Europa. Häufig wird der Rohstoff aus China importiert. Dies muss meiner Meinung nach nicht sein.

Nach diesen Kriterien habe ich auch meinen OPC Traubenkernextrakt Testsieger ermittelt.

Jetzt haben Sie genug Wissen, um gute OPC Kapseln kaufen zu können und sich, Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden etwas Gutes zu tun. Um Ihnen die Auswahl möglichst einfach zu machen finden Sie überall auf meiner Seite immer wieder Empfehlungen und Artikel, die sich mit den speziellen Eigenschaften von OPC im Speziellen und Gesundheit im Allgemeinen befassen. Schauen Sie doch bei meinen besten OPC Kapseln vorbei. Dort habe ich schon eine Vorauswahl für Sie getroffen. Falls sie bessere OPC Produkte finden, schreiben Sie mir bitte ein Mail, damit ich sie mir anschauen kann.

Die Seiten und Shops die ich empfehle sind alle sicher und geprüft. Außerdem liefern sie die Ware schnell und sicher aus, damit Sie möglichst schnell Ihre OPC Kapseln erhalten.

Was sagen die Medien zu OPC?

OPC und die Presse: oe24.at

Traubenkerne gegen Krebszellen

Forscher konnten in Labortests nachweisen, dass ein Extrakt aus Traubenkernen Leukämiezellen in den Selbstmord treibt. Artikel lesen


OPC und die Presse: Focus Online

Alzheimer: Traubenkerne schützen vor Plaques

Bestimmte Stoffe in Traubenkernextrakt sollen die Entstehung von Alzheimer hinauszögern oder sogar vor der Erkrankung schützen. Artikel lesen


OPC und die Presse: Pharmazeutische Zeitung

Schlüssel für ein langes Leben?

Über kaum einen sekundären Pflanzenstoff wurde in den letzten Jahren soviel publiziert wie über Resveratrol. Das Antioxidans wirkt antiinflammatorisch und chemopräventiv. Herausragend ist aber eine sehr spezielle Eigenschaft: Es wirkt als CR-Mimetikum. Es täuscht dem Körper eine Kalorienrestriktion (CR) vor - die bisher einzige experimentell belegte Methode zur Lebensverlängerung. Artikel lesen


OPC und die Presse: Krone.at

Zeigt her eure Beine: Was hilft bei Krampfadern

In Kombination mit dieser Basistherapie kann der Betroffene auch venoaktive Medikamente, z. B. mit Rosskastanien oder Traubenkernextrakt einnehmen. Artikel lesen


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